Smilšu spēles terapijas metode
Mazliet par smilšu spēles terapijas metodi Smilšu spēles terapijas metode var būt lielisks palīgs emociju izpaušanā un dažādu traumu pārstrādē, tajā pat laikā samazinot psiholoģisko distresu, kas var rasties apspriežot traumatiskus notikumus un pieredzi. Brīvā, nestrukturētā un sargājošā telpa dod iespēju dziedināties caur terapeitisku procesu. Tiek radīta droša vide, kas ļauj cilvēkiem atbrīvot savas jūtas, […]
Kā dzīvot mierīgāk? VIDEO saruna ar Gunitu Misteri
Meklējot mieru… Divu mākslas terapeitu saruna, kas tapusi pašā Covid-19 pandēmijas sākumā, taču aktualitāti nav zaudējusi. Saruna par būtisko, meklējot atbildes uz dažādiem jautājumiem. Kā dzīvot šajā pārejas laikā, kad viss ierastais ir mainījies un jaunais vēl nav nostiprinājies? Kā palīdzēt sev tikt galā ar dažādām jūtām: dusmām, bailēm, trauksmi, zaudējumu? Kā izmantot mākslas terapiju […]
Palīdzēt pašam sev ar mākslas terapijas palīdzību. VIDEO saruna ar Ilzi Jēči
Rast spēku ar mākslas terapijas palīdzību Kā es varu sev palīdzēt pārvarēt iekšējās krīzes izmantojot mākslas terapiju? Ko darīt, kad dažādas jūtas pārņem savā varā? Ko man nozīmē krīze? Kur rast spēku iet tālāk, kad visapkārt ir neziņa? Kā izmanot radošas metodes, lai vairotu iekšējo mieru? Kā izmantot dabu radoši, lai līdzsvarotu sevi? Kas ir mākslas […]