Cik daudz brīva laika nepieciešams bērnam?
Vairāk ne vienmēr ir labāk! Katrs septembris iesākas ar vecāku runām, mēs vēl liekam kopā nodarbību, pulciņu grafikus, kā lai visu paspēj.. Klausoties bērnu vecākos, bieži dzirdu, cik ļoti noslogoti mūsdienās ir bērni. Pat 5 un 6 gadu vecumā bērniem ir jāapmeklē vairāki pulciņi: dejošana (vēlams balets, jo tas ir prestižāk), svešvalodas (to nekad nav […]
Mākslas terapija bērniem
Mazliet par mākslas terapiju bērniem Darbošanās ar dažādiem mākslas materiāliem aktivizē dažādas smadzeņu daļas. Terapeits klientam piedāvā materiālus, kas palīdz risināt konkrētas grūtības. Darbošanās rezultātā kaut kas tiek radīts, un tādējādi rodas iespēja uz šo grūtību it kā paskatīties no cita skatu punkta, vairāk to izprast un gūt dziļāku saikni ar saviem resursiem. Caur procesu […]
Mākslas terapija pieaugušajiem
Kas tad ir mākslas terapija? Mākslas terapijas mērķis ir izmantot radošo procesu, lai palīdzētu klientam atklāt pašizpausmes spēku, un caur to rast iespēju ieskatīties savas apziņas un bezapziņas attālākajos nostūros. Mākslas radīšana un novērtēšana tiek izmantota, lai palīdzētu klientam izprast emocijas, atklāt pašapziņu, tikt galā ar stresu, paaugstināt pašpārliecinātību un uzlabot sociālās prasmes. Mākslas terapijas […]