Mazliet par mākslas terapiju bērniem
Darbošanās ar dažādiem mākslas materiāliem aktivizē dažādas smadzeņu daļas. Terapeits klientam piedāvā materiālus, kas palīdz risināt konkrētas grūtības. Darbošanās rezultātā kaut kas tiek radīts, un tādējādi rodas iespēja uz šo grūtību it kā paskatīties no cita skatu punkta, vairāk to izprast un gūt dziļāku saikni ar saviem resursiem. Caur procesu bērns gūst arī prieku un gandarījumu, kā arī tas veicina pašapziņu – es varu kaut ko radīt!
Lūk, daži piemēri priekšstatam par izmantoto materiālu dažādību:
- Plūstoši materiāli – emociju izpaušana un izdzīvošana;
- Zīmulis – strukturēta, kontrolēta darbošanās;
- Putas – sensora pieredze, kas palīdz mazināt trauksmi, nomierināt nervu sistēmu.
- Tāpat arī atkarībā no gadījuma tiek piedāvātas šķēres, 3D, māls (mīcīt vai pat dauzīt ar āmuru!), kā arī visiem tik pazīstamie materiāli – zīmuļi, ūdenskrāsas, guašu krāsas, krītiņi un tamlīdzīgi.
Kad mākslas terapija var palīdzēt Tavam bērnam?
Visbiežākie iemesli, kāpēc vēršas pie mākslas terapeita ar mērķi palīdzēt bērnam, ir:
- Ģimenes problēmas (piemēram, vecāku šķiršanās)
- Pārlieku liels emocionāls jūtīgums
- Bailes un trauksme
- Attiecību grūtības
- Zaudējums un sēras
- Mācību traucējumi
- Atkarību izraisošu vielu lietošana
- Pēctraumatiskā stresa sindroms
- Uzmanības un hiperaktivitātes sindroms
- Ēšanas traucējumi
- Depresija
- Medicīniska rakstura salimšanas
Ko mākslas terapija var sniegt Tavam bērnam?
Mākslas terapija bērniem sniedz iespēju pārstrādāt dažādas emocionālas grūtības radošā veidā. Tā ļauj palīdzēt viņiem uzlabot tādus dzīves aspektus, kā:
- Labizjūta
- Pārliecība par sevi un saviem spēkiem
- Emocionālā pašregulācija un spēja tikt galā ar dažādām emocijām
- Atvērtība un līdzsvarotība
- Sociālās prasmes un sabiedriskums
- Mācību process
- Kognitīvās funkcijas
- Sensori-motorās funkcijas
Tāpat tā var palīdzēt nonākt pie secinājumiem par to, kādas pārmaiņas bērna dzīvē varētu uzlabot viņa dzīves kvalitāti.
Ko ņemt vērā?
- Mākslas terapija nav mākslas nodarbība – sesijas ir strukturētas, taču to mērķis nav radīt mākslas darbus, kā arī bērns netiek vērtēts.
- Mākslas terapijas kontekstā māksla tiek lietota kā terapeitiska metode, un arī kā palīgs, lai nonāktu līdz grūtību iemesla atklāšanai. Tā dod iespēju radošā veidā pārstrādāt savas grūtības un izpaust emocijas. Radošais process palīdz atvērt komunikāciju un uzzināt neapzinātās bērna domas un sajūtas, kuras citā veidā nebūtu iespējams uzzināt.
- Viena sesija parasti ilgst 45 minūtes un notiek reizi nedēļa, reizi divās nedēļās vai reizi mēnesī. Vidēji būtu vērts rēķināties ar 3-6 mēnešu terapijas procesu. Terapijas ilgums ir atkarīgs no galvenās problēmas nozīmīguma un problēmas dziļuma.
- Vecāku un terapeita komandas darbam ir ļoti liela nozīme. Terapeits vecākiem atspoguļo bērna progresu un savus novērojumus, kā arī sniedz rekomendācijas, taču ir arī tiesīgs neizpaust detaļas, kuras bērns nejūtas ērti izpaust saviem vecākiem.